初中生就使洗面奶清洁单位就行，然后再用水和乳，一周用2贴面膜就ok 了我推荐艾芈的水，乳，和面膜。###早上起来两杯水，慢慢喝。不要喝隔夜的水。第一杯在刷牙前，第二杯在上完厕所以及刷牙后。家里离学校不