材明细馒头一个蒜苔四根鸡蛋一个红柿椒一个葱一段盐一勺十三香一勺五香口味炒工艺十分钟耗时普通难度蒜苔炒馒头的做法步骤1馒头切小丁，油热后下葱和柿椒爆香。5下蒜苔翻炒一分钟。6倒入切好的馒头丁，鸡