菠菜金钩白玉汤、番茄豆腐汤、丝瓜汤、玉米冬瓜汤、丝瓜竹笋汤、山药冬瓜汤、萝卜丸子汤、小白菜丸子汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜丸子汤、白萝卜汤、冬瓜虾仁汤、白菜叶粉丝汤、平菇清汤、紫菜蛋花汤等。汤的制作：取一口大锅，锅中放一个瓦圈（瓦圈形状下大上小，

材料冬瓜半个、粉条、葱花、火腿、西红柿、八椒、姜、味精、盐、鸡精、十三香、料酒做法1、把冬瓜、火腿、切成厚片；西红柿切成月牙状；葱切成段； 姜切成条；2、把锅烧热，倒入油；然后把切好的姜、八椒葱花、火腿倒入油中稍微翻炒两下放入十三香，然后再

材料主料：冬瓜500克，瘦猪肉50克，调料：酱油10克，味精2克，盐2克，香油5克，猪油25克，大葱5克做法1.将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片，猪肉切成薄片。2.汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜

材料主料：虾仁，冬瓜鸡蛋三个，猪肉馅，香菜香油，盐，鸡精，料酒，水淀粉，胡椒粉，葱，姜做法1、将冬瓜切成均匀的粗条，香菜切段，虾仁剁碎和猪肉馅一起放入器皿中，加一个蛋清、葱姜末、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀；2、取一小碗，打入鸡蛋，

特点：清淡、富含维生素主料：小白菜 1把冬瓜 50克辅料：水 3碗作法：1、把洗净的小白菜去根，切成小段；2、冬瓜去皮洗净，切成小段；3、将水放入锅中，再将小白菜和冬瓜放入锅中，小火炖煮10分钟左右，即可取汤饮用。适合月龄：3—7个月

材料：冬瓜100g、鲜虾5只、植物油2滴做法：1、冬瓜洗净，去皮，切片；鲜虾去头，去壳，去虾线，洗净。2、炒锅烧热，加两滴植物油，放入鲜虾煸炒片刻，加水烧开后，放入冬瓜片煮5分钟即可。

冬瓜含维生素C较多，能够提高免疫力。准备食材：海带(鲜)100克，冬瓜500克，海虹30克，料酒5克，盐3克，味精1克，大葱5克，姜5克，猪油(炼制)15克。步骤1：准备好材料，海带切成块状，冬瓜去皮籽，切成块。步骤2：瑶柱用温水泡软，洗净

原料：火腿片、冬瓜片、葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油。做法：锅内放清水煮沸，将除火腿片外的原料煮10分钟后，再加入火腿片，2分钟后即可；出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

材料：鲜虾10只，冬瓜300克，盐，香油适量。做法：1、鲜虾洗净去壳，挑去虾线，盛盘备用。2、冬瓜洗净切成小块备用。3、将洗净的虾壳放入水中煮，水开后再煮一小会儿，然后将虾壳捞出。4、放入剥好的虾仁继续煮，随后放入切好的冬瓜，煮至冬瓜熟即可

羊肉冬瓜汤材料羊肉片100克、冬瓜300克。调料植物油、葱末、姜末、盐、味精各适量。做法1.冬瓜去皮、洗净、切成薄片。2.羊肉片用盐、味精、葱末、姜末拌匀腌渍5分钟。3.锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒，加适量清水，加盖烧开。4.向烧开的锅中加入