很多人认为产妇的保养是身体的保养，其实，心理保养也很重要。新产妇的心理经过短暂喜悦后，随之面临着很多问题，如奶水少、带孩子辛苦、身体恢复慢以及家人对自己态度转变等，这些容易导致心理疾病，如产后抑郁。新产妇因为体内激素水平发生变化致情绪不高，

即使平时非常乐观的女性，一到临近生产时都会变得心神不宁。会担心“能不能平安无事地生产？能不能生出五体俱全的孩子？”等等。不仅在心理上会产生这种不安，而且，在母亲的生理上也会发生巨大的变化。 　　比如，一直到分娩阶段，如果胎儿始终是很健康的，

现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪很烦恼，可生活中又离不开它们。那么，怎样尽量减少电磁辐射的风险呢？孕期贪恋

胎教能够对胎儿的心理产生积极能动的影响，这不仅有利于培养胎儿的感知能力，也有利于培养胎儿的情感接受能力，使胎宝宝在妈妈肚子里就能在感知、情感等方面和父母相互沟通和交流。在进行胎教时，胎儿如果受到触摸能有相应动作，听到音乐时能变得很安宁，那么

第一节：布置一个温馨的环境。在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个新生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画

不少夫妻为了优生优育会在备孕期间从各个方面调理身体，以期望怀上一个健康的宝宝，可是准爸准妈们都忽视了备孕的心理健康方面，怎样才能调试好心理更好地受孕呢?1、备孕期保持乐观稳定的情绪状态： 怀孕是每个女人几乎都要历经的人生过程，是件喜事。所以

心理健康保健怀孕期间孕妇的身体发生变化，生活方式环境都有所调整，孕妇在生活中保持良好的心情，不要容易被烦恼的事情干扰，利于胎儿健康快乐成长。孕妇的不良情绪不仅与胎儿的畸形密切相关，而且良好的心理素质更利于顺利渡过分娩关。孕妇的生理健康保健很

当你证实了你确实怀孕了，你一定会惊喜不已!度过了短暂的兴奋期后，各种压力也会从不同的方向朝你走来，既有心理方面的压力，也有身体方面的压力，如何从压力的包围中突围呢?因此，你有必要学习一些新的技巧，从容地应对一些必然会出现的难题，现在请跟我一

由于孕妇在怀孕期间的躯体因素和社会因素的作用，致使发生状态各异、程度不等的心理变化，这些心理变化在一定程度上影响了孕妇的身心健康和产后健康。同时，也直接关系到胎儿的生长发育。因此，注重孕妇的心理健康非常重要。引起孕妇产生心理问题的原因有多种