1、胸围(B0)：沿胸部最丰满处围量一周。测量时要注意皮尺保持水平，紧度要保证人体正常的呼吸量。2、腰围(w0)：腰部最细处一周。松紧以能放下两个手指头为准3、臀围（H0）：臀部最丰满处一周。松紧以能

1、把裤子或袜子的松紧口拉长，拉到比想要的再大一些，套在烫衣板上或什么别的平的地方，用电熨斗烫，来回多烫几次。2、如果松紧质量比较好比较紧，再乘着热拿下来用手使劲拽几下，反复来几次，直到到理想的尺寸为

可以考虑裁剪，或者改成松紧腰，但是要注意褶皱的形状。一、如果有缝纫机，按下面的方法进行裁剪：1、首先，把腰取下，把宽出的部分裁下来。2、其次，把裙身宽出的部分用缝纫机踏成明褶。3、最后，明褶形成的竖条

裤腰太松是原松紧带或面料疲劳所致，需要绑新的松紧带。1，首先将裤腰头裁成你拉开松紧带之后想要的长度，另外腰头是双层要记得裁剪的时候是腰头宽的两倍，当然还要加上缝边。2，将松紧带裁成你所需要的长度，另加

1.牛仔裤大了是可以改小的；2.改小的方法是：侧缝、前中缝都可以缝进几厘米；###可以到裁缝师傅那进行修改，方法如：1、将裤腰拆下来在保有适合你腰围的尺寸的情况下稍做剪短，将裤身上的裤褶稍多叠进去一些

腰围不是大太多的话系一条皮带就好了，如果大的有点多就需要进行修改，你可以到就近的缝纫店去改改。如果大了又不想拆改的话可以在裤腰里面直接加踩一条松紧带。###腰围太大的话穿着时就不适合把裤腰露出，系一条

可以找专门的修鞋店请师傅用鞋楦撑一撑。或用布条塞满鞋堂，注意要塞实，放置几天后再穿。###1.用湿毛巾在勒脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子勒脚的地方敲击平