首页
怀孕
备孕
孕早期
孕中期
孕晚期
分娩
产后
育儿
新生儿
婴儿期
幼儿期
学龄前
食谱
宝宝食谱
漂亮妈妈
美容
时尚
健康
美体
情感
问答
综合问答
登录
注册
投稿
首页
跑步正确摆臂姿势
美体
跑步胳膊摆动姿势
跑步时正确的摆臂姿势在跑步时手臂要摆多高?手肘保持多大的角度?这些问题其实都不需要太在意,重点是手肘必须做实向后拉动肩胛骨的动作。手臂摆动时,腋下稍稍夹紧,肩胛骨才能充分活动到。在摆臂时,如果肩膀太用
宝宝妈妈
2022-6-2
80
0
0
0