我一般都穿中帮的综训鞋，因为鞋帮比较高，而且会特地挑选鞋底比较平、比较硬的综训鞋，可以避免扭伤脚踝，而且比较平的鞋底容易发力。当然如果你买reebok的crossfit nano是再好不过的了，毕竟人家是专业的crossfit鞋子，应付硬拉

6一12个宝宝鞋钩法如下：1、准备好毛线和毛线针。第一步，起针。我们起6针。然后不加不减织下针一个来回。2、第二步，织鞋底。织完一个来回后，开始加针。第一排，织一针下针后圈加一针，最后一针前圈加一针，这样一排加了2针。变成了10针。然后

寒冬来临的时候妈妈们除了要给宝宝们多注意保暖加衣服外，他们的小脚自然也不能落下，要添加一双温暖的毛线婴儿鞋才好，不过现在的婴幼儿用品价格比大人的都贵而且质量也并不能让人放心。妈妈们不妨试试自己亲手编织一双暖暖又可爱的毛线婴儿鞋，既有意义又省

平足症患者平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不

所需材料：辐条4号、钩号3、 剪刀、毛线签织法步骤：1、开头起46针，反正面全下针编织30个来回。2、然后，开始编织鞋面的加针，编织到13针后，换线（绿线）返回编织，每行到边缘加1针。3、编织成像树叶一样的形状，然后换成（黄线），将（

一、洞洞鞋洞洞鞋又称“花园鞋”，凉鞋的一种。其特点是具有宽大的鞋身，鞋面上有很多透气的洞洞。为了保证鞋子的性能和外观，因此不少企业在生产过程中会添加塑料助剂、染色剂等，然而这可能导致洞洞鞋中邻苯二甲酸酯、多环芳烃、铅、镉等有害物质含量过高

正常脚大小不需要的，如果脚偏胖，则需要买大一码，反之，会挤脚。另外鞋垫需要和鞋子的码数一样。比如脚是25厘米，鞋垫和鞋对应的码数都是41码，这里不管男鞋还是女鞋都是41码，脚是26厘米，鞋垫和鞋对应的码数是42码。内增高鞋垫尺寸分类：1

腿短的人适合穿低帮鞋，因为高帮鞋会显得更加腿短，效果不好。高帮是鞋帮最高的鞋，高帮鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝，更好的保护脚踝，但是在运动时显得比较笨重，不宜运动中穿着，适合旅游休闲穿。低帮鞋就是鞋帮较

可以、我在广东那边好多鞋都有内增高的。上次买帆布鞋，我把鞋垫后面那块泡沫拿出来才买的。###可以放的，但你要根据你的鞋帮的高度加增高垫呀

一般帆布鞋都是会反松的，但是也不能买太小码的。可以选择和其他的鞋换着穿，减少对鞋的消耗。清洗帆布鞋以后晾干的时候需要用卫生纸把下边橡胶部分包起来，等鞋子晾干之后就不会出现发黄的现象。###帆布鞋穿久了

可以穿回力篮球鞋跑步，但不建议用于长时间慢跑或短距离冲刺跑。我自己曾经有一段时间穿回力篮球鞋跑过步，但效果不好。首先，回力篮球鞋的鞋底较硬，特别是脚跟部位，减震效果很弱，如果穿着长时间跑步，会造出脚后

就是写着尺码的那个，在什么位置不固定，多数在鞋舌背面###鞋帮、鞋舌、鞋底上都可能，没有固定的规定在哪儿

具体问题具体分析：1、如果是小孩子，脚会变大，因为小孩还处发育阶段，随着年龄成长，脚也在变大。2、如果是成年人，脚不会变大的，因为人长到一定年纪就会定型了。3、鞋子买大了，可以多垫一双鞋子，或在穿厚些

皮鞋、布鞋等鞋子穿久了会大。想保养鞋子最好的方法是每天换一双，让鞋子通通风、晾一晾，可以消除异味。皮鞋要经常用鞋油擦擦，布鞋刷一刷可以变回到原来。###具体问题具体分析：1、如果是小孩子，脚会变大，因

穿低帮好，高帮夏天穿短裤显短显胖，、匡威经典款黑色比较经典而且百搭，穿红色和米色会和脚有对比色，更显黑###只要鞋帮部位搭配舒适，是可以穿的。高帮鞋+直筒裤，就可以掩饰小腿粗的问题。建议选择深色系搭配