都一样。郑多燕系列减肥操主要是以有氧运动和肌力运动为主。通过运动这类运动辅助减肥是没有部位之分的，都是全身燃脂。身体哪 个部位会先减完全由基因决定。###塑性的是第三套，带灰帽子的那套，瘦腿的是穿粉色