1、材料：人参果5个，瘦肉250克，蜜枣2个，水10碗，鲜淮山250克2、人参果刷洗干净，切片去核3、人参果、瘦肉，蜜枣，适量水一起大火烧开4、大火烧开10分钟改小火煲1小时，可放盐调味食用，