不要看一些太长的东西，不实用，而且不易坚持。1.晚上看电视时往腿上抹强生婴儿牛奶滋养霜，不要怕抹太多了感觉油，越多越好，3天出效果，而且皮肤变好。###首先注意饮食，雷3瘦腿是有一手的。其次针对腿部的