扁豆粥孕妇可以吃吗_扁豆粥治小儿霍乱来源

扁豆粥孕妇可以吃吗_扁豆粥治小儿霍乱来源,第1张

扁豆

材料:白扁豆40克 糯米100克 红糖16克
做法:1. 将白扁豆洗净,用温热水泡胀。 
     2. 糯米洗净后,与扁豆一起放入砂锅,加清水并用旺火烧开。
     3. 改用文火,到煮稠熟时,加入红糖即可服用。
功效:健脾化湿,润肤美颜。夏季食用又有解毒作用。

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