五香烤鱼的腌法_五味香炭烤鱼

五香烤鱼的腌法_五味香炭烤鱼,第1张

五香焗鱼

材料:鱼8两(买硬边中间部分,即带有脊骨那边的鱼腩部分,不易煎散),葱段、姜片、拍松

  鱼切厚块,用生抽3匙、酒1匙、胡椒粉、五香粉各少许、葱段、姜片入味片刻;
  用不粘锅将鱼块各面煎金黄熟透,先煎表皮再煎其它各面;
  全程用慢火煎,中途可半盖锅盖半煎半焗,这样能令厚肉的鱼块易熟,又不干硬;
  把腌鱼的剩汁(姜葱不要)加入生抽1匙、糖1匙、五香粉1小匙、水2匙,烧开,浇在煎好的鱼块上即可。

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