鸡肉拌菠菜_菠菜鸡肉馅

1.将鸡肉剔净筋，炖熟并捣碎；
2.将菠菜叶洗净之后炖烂，将炖烂的菠菜捣碎并过滤。
3.将鸡肉、海带清汤、盐及菠菜倒入碗内，同蒸10分钟。