山药粥用哪种山药_山药粥怎么做最养脾胃

山药粥

　　山药扁豆桔皮粥

　　材料：

   山药15克，白扁豆15克，桔皮9克，糯米50克，糖少许。

　　做法：

   把糯米、山药、白扁豆、桔皮一起煮粥至黏稠，加少许糖即可食用。每周让孩子食用2～3次。

　　功效提示：

   这款粥有健脾补虚和胃的功效，对有慢性胃炎、肠炎的患儿有辅助治疗的作用。