家常海鲜粥_简单的家常海鲜粥食材

儿童菜谱海鲜类：台式海鲜燕麦粥

　　材料

　　【3-4人份】

　　2碗桂格燕麦饭

　　50g

　　小带子

　　50g

　　鲜虾

　　2

　　条蟹柳

　　70g

　　芥兰

　　50g

　　红萝卜粒和青豆

　　1汤匙绍兴酒

　　3g

　　白胡椒粉

　　5g

　　盐

　　做法

　　step1 1

　　混合桂格燕麦饭和清水

　　step2 2

　　煮粥

　　step3 3

　　把芥兰切成小块

　　step4 4

　　腌海鲜

　　step5 5

　　添加海鲜入粥

　　step6 6

　　添加芥兰粒

　　step7 7

　　添加盐

　　step8 8

　　即成