婴儿菠萝饭_儿童菠萝饭的做法大全

婴儿菠萝饭_儿童菠萝饭的做法大全,第1张

儿童食谱营养花样饭:菠萝船花饭

  材料

  隔夜米饭,海米(或者火腿丁),菠萝果肉,茼蒿茎(或者青豆等水份少的蔬菜),鸡蛋,松籽,桂圆肉,生抽,食盐

  做法

  1.鸡蛋炒七分熟,备用;

  2.锅中放油,将泡发的海米炒香,放入米饭、鸡蛋、翻炒一分钟;

  3.加入菠萝小块、切成小段的茼蒿茎,炒一分钟;加盐和生抽;

  4.盛在菠萝船里,撒上松籽、桂圆干。

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