木瓜鱼汤图片_鱼肉木瓜汤

儿童菜谱汤类：红衫鱼木瓜汤

　　材料：红衫鱼1条、木瓜半个、红枣8粒、姜片适量、高汤适量、热水适量、盐适量、胡椒粉适量

　　功效：滋阴养颜、润肺

　　做法：

　　1. 将红衫鱼去鳞和内脏洗净，以盐腌制5分钟；木瓜、红枣去籽备用。

　　2. 将姜片垫于鱼下，煎至两面金黄，将鱼去头。

　　3. 鱼身连同所有材料放入搅拌机打碎。

　　4. 加入调味料，确保所有材料完全搅匀，倒出即可。