材料:黄瓜半根,橙子半个,100毫升酸奶,100毫升矿泉水,一勺麦芽。
制作方法:
1、将黄瓜去皮,切成小块;
2、橙子去皮后,放入榨汁机中榨成橙汁;
3、将橙汁和黄瓜块一起搅拌;
4、加入酸奶、矿泉水和麦芽,搅拌均匀即可。
营养提示:
这款饮料含多种维生素和丰富的矿物质,其中的黄瓜、酸奶、矿泉水更是理想的补水食物。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
材料:黄瓜半根,橙子半个,100毫升酸奶,100毫升矿泉水,一勺麦芽。
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2、橙子去皮后,放入榨汁机中榨成橙汁;
3、将橙汁和黄瓜块一起搅拌;
4、加入酸奶、矿泉水和麦芽,搅拌均匀即可。
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