7-9个月婴儿适宜添加的食物_9个月宝宝食物

7-9个月婴儿食品

　　一、鸡肉粥材料：大米50克，鸡脯肉15-20克，盐、料酒、油、姜、葱适量；做法：将鸡脯肉洗净剁成糜，起油锅下鸡脯糜、姜末、葱花、料酒，将鸡脯肉爆熟。大米洗净煮成粥后加入炒熟的鸡肉糜再煮片刻，加入适量的盐即成。

　　二、番茄面材料：番茄半个，面条30克，盐、油、葱少许；做法：将番茄洗净去皮，切成细碎块，用水煮烂成糊状，把煮烂的面条切碎后放入番茄糊中调均匀，加入少许油、盐、葱，用文火煮3-5分钟即可。

　　三、鱼肉羹材料：新鲜鱼肉15-20克，小青菜30克，葱、姜、盐、料酒、米粉少许；做法：将鱼肉剁成肉糜，小青菜洗净切成细末状。锅内盛小半碗水烧开，下鱼肉糜，加少许料酒、姜末、葱花、盐，将鱼肉糜煮熟，然后加入青菜末再煮3-5分钟，加入淀粉勾芡即成。

　　四、肝泥蛋黄粥材料：新鲜猪肝20克，蛋黄半个，盐、酒，油少许；做法：将猪肝剁成泥，蛋黄煮熟取出蛋黄捣碎，大米洗净加适量水煮成粥后加入肝泥、蛋黄末，加入少许酒、盐、植物油后，煮熟即成。

　　五、肉末炒青菜材料：瘦猪肉15克，小青菜30克，盐、酒、姜少许；做法：将猪肉洗净剁成肉末，加入酒、姜、盐上锅蒸熟，小青菜洗净切成细末状，起油锅将小青菜末炒至八成熟后加入已蒸熟的肉末，再煮熟即成。