10个月宝宝食谱虾滑_10个月宝宝食谱大全及做法

10个月宝宝食谱虾滑_10个月宝宝食谱大全及做法,第1张

10个月宝宝食谱

  苹果色拉介绍:

  制作中要注意的是,1、要切碎,块不宜大,以适宜婴儿的咀嚼能力。

  2、这一食品色美,味酸甜,含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生 素C,钙、 磷、另外.维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含!较高,具有助消化,健脾胃之功效。

  3、苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。 橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔 同食。引自《饮食须知》葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶睫和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾呈高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹 胀、腹泻及心律失常等。 奶酪:奶酪忌与钙鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

  脂肠番茄介绍:

  制作中注意,要将番茄去皮,脂肠切碎,口味不宜咸。2、此菜软烂,咸鲜,含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁锌及维生 素B1 , B2 , C和胡萝卜素,尼克酸等多种营养素,对婴儿生长发育特别有益。3、番茄:西红柿忌与石榴同食。

  材料:

  番茄20克,脂肠10克,盐1克步骤:

  1.将番茄用热水烫后剥去皮,去籽切碎,脂肠切碎。

  2.将锅置火上,放入肉汤,下入番茄,脂肠,边煮边搅拌,并用勺背将其研成糊状,加少许精盐使其具有淡淡的咸味,即可喂食。

  蒸南瓜介绍:

  南瓜中的甘露醇有通便营养小提示,所含果胶可减缓糖类的吸收。

  材料:

  南瓜步骤:

  将南瓜或红薯置于盘子内,上锅蒸熟即可。

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