儿童创意菜谱_儿童版炒饭

儿童营养食谱：儿童创意炒饭

　　用料

　　鸡蛋 2个

　　西兰花 4朵

　　香肠 适量

　　胡萝卜 适量

　　黄瓜 适量

　　海苔 1片

　　米饭 适量

　　盐 适量

　　油 适量

　　小葱 适量

　　儿童创意炒饭的做法

　　平底锅加热，倒入少量油，放入少量蛋液，煎个小鸡蛋饼，剪成两朵小白云，再把剩下的蛋液炒碎。香肠切5片，做成太阳、阳光、三朵花。黄瓜切出花茎和花叶，海苔剪出树干。再把剩余的黄瓜、香肠、胡萝卜、西兰花、小葱切碎。

　　儿童创意炒饭的做法 步骤1

　　热锅，入油，放西兰花炒2分钟左右至熟，放米饭和盐，盛出分成两份，一份做树，一份炒饭。

　　重新热锅，放油，放葱末爆锅，放胡萝卜略炒，放香肠，鸡蛋碎，黄瓜和西兰花炒制的米饭。

　　造型！开动啦～～～