西红柿牛肉汤的营养_宝宝西红柿牛肉粥的做法

西红柿牛肉汤的营养_宝宝西红柿牛肉粥的做法,第1张

儿童营养食谱西红柿牛肉汤

  材料:

  牛肉1000g,番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g

  做法:

  1、牛肉飞水,再用热水冲干净

  2、倒入一罐番茄黄豆,牛肉、洋葱、西红柿切块,淋入番茄酱

  3、一次加足热水,大火熬开后保持10分钟,转小火熬50分钟

  4、最后加盐调味,就可以喝了

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