2到3岁宝宝食谱家常饭_2~3岁宝宝饭菜

1—2岁宝宝食谱：素三丁焖饭

　　用料

　　地瓜 1个

　　土豆 1个

　　胡萝卜 1根

　　西红柿 2个

　　日本乌冬酱油 适量

　　小葱 适量

　　素三丁焖饭（宝宝食谱）的做法

　　把地瓜，土豆，胡萝卜都切小丁备用。西红柿去皮切丁。小葱切碎。

　　热锅放油，待油温升高后放入小葱炒出香味后，加入西红柿丁炒烂。

　　把地瓜，土豆和胡萝卜丁倒入锅中翻炒。

　　稍微加一点日本乌冬酱油调味。我加了这个因为儿子喜欢吃这个酱油的味道。加了这个我便没有加盐。妈妈们可以根据自己和孩子的喜好选择加或不加。

　　三丁炒到断生即可关火。在电饭煲里放两小碗米，适量水。然后把三丁酱料倒入电饭煲。按下煮饭按钮即可。