西兰花一岁宝宝食谱_宝宝牛肉西兰花粥怎么做

西兰花一岁宝宝食谱_宝宝牛肉西兰花粥怎么做,第1张

1—2岁宝宝食谱:西兰花牛骨髓清粥

  用料:大米小米各两份,牛骨髓两段儿,西兰花1朵

  做法:

  1、热水焯一下牛骨髓,清水加几滴醋高压锅压15分钟

  2、取出棒骨段,剔出中间骨髓

  3、米粒下锅煮熟至粘稠

  4、西兰花焯烫装饰四周

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