西兰花怎么炒给两岁的宝宝吃_二岁宝宝西兰花做法

西兰花怎么炒给两岁的宝宝吃_二岁宝宝西兰花做法,第1张

1—2岁宝宝食谱:炒西兰花

  材料:西兰花50克,肉末20克,植物油适量,盐少许 做法:

  1.西兰花洗净后掰成小朵,放入沸水中略焯一下。

  2.起油锅,烧热后,放入肉末炒散,然后下入西兰花,大火烧熟后,加盐即可。

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