一岁宝宝青菜豆腐粥怎么做_一岁宝宝吃豆油

一岁半宝宝食谱:油菜豆腐

　　材料：猪肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油、盐各少许，葱末和姜末1小匙

　　做法：

　　1、海米或猪肉洗净后，在热水中烫一下。猪肉切小薄片。

　　2、油菜洗净，切成小段；豆腐洗净后，切成厚片，用油煎黄。

　　3、再取油锅，烧热后，放入海米（或肉片）和葱末、姜末爆炒，随后下入豆腐、油菜段和少许水煸炒透后，放盐调味，即可。