一岁宝宝山药瘦肉粥的做法_一岁宝宝可以吃山药牛肉粥吗?

一岁半宝宝食谱：山药牛肉粥

　　用料

　　牛肉（超市里的牛展） 适量

　　山药（铁棍山药） 小半根

　　大米（圆粒状的） 半量杯

　　淀粉 少许

　　盐 少许

　　白糖 少许

　　生抽 少许

　　油 少许

　　山药牛肉粥（一岁宝宝的花样粥）的做法

　　大米加水放入电饭煲里开启煮粥模式

　　牛展洗干净后，耐心的切除小沫状

　　加入油、盐、白糖、淀粉、生抽抓匀腌制牛肉半小时

　　处理好的山药切小块

　　锅内倒入少量的油，轻炒牛肉沫，变色即可，久了会肉不嫩了。（大晚上刚出锅尝了一口，美味呀，肉可以多点保存在冰箱 ，可以吃一个礼拜多时间）

　　粥快煮好了，先下山药煮15分钟，在出锅前5分钟放入牛肉沫，喜欢的话还可加点芹菜碎或葱花沫。（我加宝宝吃，我就把山药煮化了）