一岁宝宝菠菜辅食怎么做_菠菜一岁宝宝食谱

0—1岁宝宝食谱：菠菜羹

　　原料：菠菜叶——5片，肉汤——1大匙

　　制法(1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。

　　(2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。

　　(3) 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。

　　加酸奶的吃法

　　婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。