花椰菜怎么做给宝宝吃_宝宝辅食花椰菜做法

0—1岁宝宝食谱：芝士汁椰菜花

　　用料

　　椰菜花 3大朵（大概80克）

　　cheddar 芝士碎 50克

　　面粉 1大勺

　　无盐黄油 15克

　　全脂牛奶 150毫升

　　宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法

　　椰菜花切小朵，蒸10分钟左右至软熟。

　　宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤1

　　将无盐黄油放入小锅中，小火煮至融化。加入面粉搅匀，加入牛奶搅拌至浓稠。

　　宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤2

　　煮滚后立刻关火，加入芝士碎拌匀直到酱汁浓稠顺滑。 这是大概3份的量，用一份，剩下的2份装好放入冰箱冷冻保存。

　　宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤3

　　将椰菜花与酱汁混合均匀。

　　宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法 步骤4