0—1岁宝宝食谱：橙香南瓜米粉 _一岁半宝宝南瓜粥怎么做

0—1岁宝宝食谱：橙香南瓜米粉

　　营养提示：

　　南瓜中含有丰富的可溶性膳食纤维，富含β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、果胶、矿物质等多种营养成分。有润肠益肝的作用，可增强机体免疫力。

　　原料：

　　婴儿米粉，橙子皮半个，南瓜适量。

　　做法：

　　1. 把南瓜洗净，切片上屉蒸10-15分钟至熟烂，磨成泥状。

　　2. 橙子切一半，把里面的果肉掏出榨汁备用，橙子皮保持完整留作橙子碗。

　　3. 用榨好的橙汁按1：1比例稀释后冲调米粉。

　　4. 把米粉和南瓜泥分别放入橙子碗拌匀，独特的器具会让宝宝更喜欢。