有木有胎盘低置的孕妈，怎么做才能让胎盘长起来？

孕期，让孕妈们最担心的事情就是关于胎儿的一些情况。比如说胎儿过大或者胎儿营养不良等等都会引起孕妈们一片恐慌。

这其中有部分孕妈还会遇到胎盘低置的问题。没有这个现象的孕妈可能连什么是胎盘低置都不知道。但是有这种情况的孕妈，是既害怕又恐慌，这种心情只有遇到的孕妈才能感同身受。

孕妈们首先不要自己吓自己，心态要平衡，很多人会误认为自己是胎盘低置，其实自己并不是，而是自己太恐慌了，因此我们先了解下什么是胎盘低置。

什么是胎盘前置呢？

通常大家说到的胎盘低置其实是孕28周之前的一周叫法。通常是通过彩超来进行判断的。正常胎盘边缘距离宫口大于7cm是正常的距离，但是如果胎盘边缘距宫口小于2。5cm，就是胎盘位置较低。但是在28周之前不做出诊断，但是医生会提醒孕妈。因为随着妊娠月份的增加，胎盘还是会继续长上去的。如果28周后，胎盘达到或者接近，超过宫口，这个时候才定位胎盘前置。

置性胎盘分为3种类型

临床上按照胎盘跟子宫颈内口的关系，将前置胎盘分为3种类型。根据每个类型的情况不同，胎盘前置的危险性也是不一样的。

1、完全性前置胎盘：宫颈口内口全部为胎盘组织覆盖；

2、部分性前置胎盘：宫颈口部分为胎盘组织覆盖；

3、边缘性前置胎盘：胎盘附着于子宫下段，达子宫颈内口边缘，不超过宫颈内口。

如果医生断定孕妈是胎盘前置，那孕妈和胎儿可能会面临着危险，比如说胎盘早剥，早产，流产，严重的甚至是大出血，孕妈也会有生命危险，因为孕妈一定要重视这个问题。在孕28周之前如果医生有这方面的提示，一定要重视，而且要尽量的配合，让胎盘长上去，这样胎儿才最安全。因此，有些注意事项孕妈要知道，有关于胎盘长上去的方法，可以去尝试一下。

1、杜绝剧烈运动

孕期，这类孕妈需要杜绝剧烈运动，跑，跳类型的剧烈运动不要进行，动作幅度一定要小，简单的缓慢散步是可以的，但是需要注意时间，短暂的时间即可。同时不要进行下蹲弯腰类似的动作，这样孕妈下肢承受压力过大，会导致宫颈口扩张或引起胎盘低。

2、不要做家务

孕妈不要做家务，做家务需要有很多种的动作，比如说向上伸手，弯腰，长期站立等等，这类动作都不利于胎盘上长，反而会导致宫颈口的扩张。

3、左侧卧位

左侧卧位的姿势，可以给胎儿提供充足的氧气和水分，同时减少孕妈胃部的不适，让孕妈更加的舒适。

4、检测胎动

对于这类情况的孕妈，因为特殊性，孕妈一定更要注意检测胎儿的胎动，如果不会数胎动，或者不太了解，可以购买相关的胎心检测仪器，对于胎儿的安全也是一种保障。

5、及时的做产检

孕期一定要及时的做产检。不要拖延时间。及时的产检可以了解胎儿的健康情况，比如胎盘是否长上去了，胎儿的情况，接下来孕妈有哪些注意事项，医生会根据您的情况给出合理的建议，更加保障了胎儿的安全性。

6、多休息，注意营养

孕期，这类孕妈需要多休息，不要给下肢过多的压力，多休息，多注意营养的摄入，同时不要让胎儿长得过重，否则会让宫颈口有更大的压力，会扩张，因此，保证胎儿在一定的合理体重范围内是很重要的。

面对自己可能是胎盘前置的孕妈，不要慌张，在28周之前胎盘低置都是有可能长上去的，需要避开一些让宫颈口扩张的事项，可以做些盆底肌的训练，通过呼吸来调节盆底肌肌力，有利于宫颈口的紧闭，不至于宫颈口肌肉过于松弛。

怀孕中期，很多孕妈产检时会出现胎盘位置低的现象，然后就担心的不得了，其实不用太着急的，胎盘低置虽然存在有一定机率，会造成胎儿流产的风险，但是经过适当的防护措施，还是有机会可以升上去的。

大多数在孕28周以前发生胎盘低置现象，会随着孕周增长胎儿的增大，子宫整体被拉伸，靠近宫颈口的下段也会随之被拉长，那么胎盘位置就有可能就会往上升，胎盘就不再是处于低置状态中。但是也有部分胎盘低置的情况由于种种因素越长越低，甚至覆盖住子宫颈口，那么就形成了比较凶险的前置胎盘了。

胎盘低置和前置胎盘之间有什么关系？

正常情况下，胎盘附着于子宫壁的前壁、后壁和侧壁。但是如果胎盘附着位置靠近子宫的下段或者是覆盖住宫颈内口，位置比胎头的先露部还要低，称之为前置胎盘。

前置胎盘的主要症状就是在妊娠孕中晚期的时候会反复出现无痛性阴道出血的现象，而出血发生时间的早晚、反复的次数、出血量的多少都和前置胎盘的类型有着很大的关系。而前置胎盘又可以分为三个类型：边缘性前置胎盘-部分性前置胎盘-完全性前置胎盘。

1. 边缘性前置胎盘（也就是胎盘低置）：正常情况下，胎盘附着在子宫壁的前壁或者后壁，距离宫颈口边缘大概7公分左右，但是是有些胎盘附着位置比较靠近宫颈口，胎盘的边缘距离宫颈口就会比较近，而胎盘的边缘距离子宫颈口小于3公分就是边缘性前置胎盘，也就是以上所说的胎盘低置了。

2. 部分性前置胎盘：部分性前置胎盘，胎盘边缘不仅靠近宫颈的内口，还有少部分的胎盘组织覆盖住了子宫内口的部位。

3. 完全性前置胎盘：完全性前置胎盘，是胎盘组织完全将子宫内口覆盖住了。胎盘完全前置是三种里最为凶险的一种。

① 边缘性前置胎盘和部分性前置胎盘随着子宫的增大，和子宫壁之间就会产生裂缝，造成部分的胎盘脱落，继而发生少量反复的出血。

而完全性前置胎盘有可能会造成胎盘大面积的剥离，出血量就会增多，导致胎儿血液循环不良，妈妈和胎儿都会陷入危险当中，严重者有可能会出现休克，胎儿发生缺氧甚至早产的严重后果。

② 而在分娩当中，前置胎盘也给分娩过程造了成很大的困难，如果是边缘性和部分性的前置胎盘，在分娩过程中，胎头有可能会先于胎盘下降先露出来，一旦胎头能够下降压迫到胎盘，那么就会将出血止住。

③ 但是如果胎盘先露，将宫颈内口堵塞住，阻碍了胎儿的下降，那么就会造成大出血的紧急情况、那么就必须要紧急实施剖腹产手术抢救出胎儿了。若是说边缘性和部分性前置胎盘还能尝试顺产的话，完全性前置胎盘就可以直接考虑剖腹产了。

造成胎盘位置低的原因？

子宫内膜不健全或是病变：如果孕妈之前有经历过人流刮宫手术，那么子宫内膜受到了损伤。那么在胎盘成长过程就有可能因为内膜异常，而长在了靠近子宫下段处。

双胞或者多胎风险大：怀有双胎或多胎的孕妈，胎盘形成就比较大，那么胎盘的边缘就会靠近宫颈内口，造成前置胎盘可能性就会增加。

另外高龄产妇，还有日常生活不良者，比如抽烟，喝酒都有诱发前置胎盘的可能。

胎盘低置怎么办？

1.注意休息：多卧床休息，最好用左侧卧位，平时休息或是睡觉时，可以用枕头垫在臀部下，尽量抬高臀部，那样有助于胎盘的上升。

2. 避免腹部压力：平时不要提重物，少弯腰或者少做下蹲等会给腹部造成压力的动作。

3. 饮食营养要全面：多吃含铁量高的食物，胎盘低置的孕妈多少都有点贫血，所以瘦肉、动物肝脏、红枣，对贫血都很有效果。还要多吃蔬菜水果，防止便秘，便秘严重排便困难，也会造成腹部压力变大

4. 尽量避免同房：胎盘前置的孕妈，尽量避免同房，就算只是胎盘低置也不要粗心大意，以免在同房过程中引起子宫收缩，导致胎盘剥离，引发出血。

胎盘低置的孕妈，如果在孕后期胎盘还是无法升上去，随着宫缩的频繁，就有很大可能发展为部分性前置胎盘或者完全性前置胎盘，所以除了日常护理之外，还要及时产检。一旦发生出血的现象，不论量多还是少，都要尽早去医院检查，以免胎盘剥离面积太大而造成大出血的现象。

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你好，胎盘低有可能影响胎儿，孕晚期胎盘低置可能引发出血，是妊娠期的严重并发症。但孕早中期胎盘低置不必过分担心，建议保持观察，因为随孕周的增加，胎盘的位置会相对升高。一般认为胎盘低置与受精卵着床位置较低有关，胎盘距宫内口的距离正常为7cm，小于7cm则称胎盘低置。胎盘正常附着在子宫体部的后壁、前壁或侧壁，如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露部，称为前置胎盘，低置胎盘是前置胎盘的一种。建议定期到正规医院妇产科做好孕产期保健，定期复查。平时需要适当休息，避免过于劳累，改变体位时不要用力过猛，避免便秘和性生活。发现出血立即去医院就诊。

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