在使用百蒙牙膏刷牙时，应该使用软毛牙刷，并且不要过于用力刷牙。同时，在刷牙后应该用清水漱口，以去除牙膏中的残留物。
但是,如果过于麻痹或疼痛,建议咨询牙医,牙医会根据个人牙齿状况
震感太大的话刷牙时感受着手麻，口腔里轰隆隆的“战机”，心情也会变的不好吧。所以我们在第一次选择和使用电动牙刷时，一定要挑选一款相对不错的，需要考虑牙刷震感是否明显，清洁力度是否到位，口腔大小是否可以很好地适应刷头大小等等。现在电动牙刷都有很多种刷牙模式可以给用户选择，最基本的模式也有两种：清洁和美白。更多的模式甚至还包括按摩、轻柔和敏感等等。如果感觉刷牙时嘴巴发麻，则可以选择相对轻柔的模式去刷牙，不同的刷牙模式下，振动频率是不同的。尤其是首次使用电动牙刷时，更要注意，慢慢适应，从轻柔到美白，需要一段时间的适应。
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