应注意肌肤的清洁,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。
每天洗脸最好不超过两次,过度清洁皮肤,会**皮脂腺分泌。
2.及时的控油保湿脸部有油堵塞毛孔,更多需要的是保湿皮肤,皮肤出油多,其实也是由于缺水造成的,我们可以再清洁完皮肤过后,使用爽肤水和保湿乳,保持皮肤的湿润,是保护皮肤的重点。
3.要坚持祛痘不要有消极心理,要坚信自己一定能够成功的祛痘,要做好方方面面的护理。
护肤品一定要选择温和无**的,只要持之以恒,再难的痘痘也可以消灭。
4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等**性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。
经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
5、治疗方法治疗也能通过激光,激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。
###典型的外油内干,是严重缺水了,而且皮肤很敏感。
我也有过同样经历,一些经验可供参考。
首先要有效补水,洗完脸后不要擦,用手轻拍,用保湿护肤品,但注意,面膜不要天天用。
特别注意,不要用收毛孔祛角质的,会**皮肤,使皮肤角质层更薄易受伤害。
第二,不要清洗太频繁,你可能因为脸上起痘,认为出油,所以清洗频繁,然后就出现越干越起痘。
皮肤上有一层天然油脂,对皮肤起到保护作用,频繁的洗脸会**到油脂分泌,导致水油平衡被打破。
第三,洗脸的水要温不要热,热水祛油能力强但也会使油脂分泌**得更旺盛。
现在是换季时节,皮肤敏感,最好不要**到。
建议使用敏感皮肤使用的洗面奶(曼秀雷敦好像有一款),保湿霜(本草新妍的覆盆子很好用,晚上可以当睡眠面膜用,但不知是否适合你,可以参考下)。
早晚温水洗脸,其他时候不要**它。
多吃青菜,喝蜂蜜绿茶,晚上喝薏米粥或煲汤,以内养外。
如果过敏非常严重,你还是尽早去正规医院皮肤科看看是否需要用药。
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