黄鳝刺 大概5.6根姜 数片料酒 适量盐 适量
增白细胞汤之黄鳝刺汤的做法步骤
步骤 1
黄鳝刺洗干净，撕掉血筋，然后泡水里，把血水泡掉，多泡几次，直到水干净为止
步骤 2
泡完血水的刺泡到黄酒里，泡半小时
步骤 3
锅里放油烧热，下姜片，再把泡了黄酒的刺放进去煎一下，煎到差不多焦黄的时候倒入热水，炖半小时，加盐调味就可以了！
一次用鳝鱼一斤开水烫后剖腹去内脏，切段加葱姜食盐适量水先大火烧开，再小火维持15——20分钟即可。一日吃一次连吃数日，效果明显。没有鳝鱼，泥鳅也是可以的，当然非养殖的为上品！
血象很快就升上去了。化疗血像低，铁锅炖鳝鱼，一连吃数日，血象升上去。
鸽子汤怎么做好吃鸽子汤制作的时候要注意，首先要准备好开水，在开水中加，在其中要加入料酒，我们把鸽子放入水中。去掉血水以及浮沫，这时候再把鸽子捞出来备用，锅中放上一些水，把水加热到沸腾，这时候再放上姜片和葱段，再放上一些红枣和香菇，最后加入鸽子，转成小火开始炖。只需要炖两个小时的时间就可以了。两个小时之后再放上枸杞和木耳，继续炖半个小时，炖煮的过程中我们把山药削去皮，切成块之后放入锅中，然后开小火继续炖半个小时。等到山药完全煮的酥烂，再加盐进行调味就可以了。
鸽子汤的营养价值
鸽子汤的营养价值还是很强的，首先鸽子肉中蛋白质的含量特别丰富，这些蛋白质都是我们人体很需要的，同时对鸽子汤来说，其中脂肪的含量也比较低，所以说鸽子汤属于一种低脂肪的食物。鸽子汤对预防多种疾病的产生也有好处。鸽子汤在平时吃很不错，对我们滋补有好处。
鸽子汤是比较容易消化的，而且鸽子汤拥有滋补益气、祛风解毒等食疗功效存在，如果有病后体弱、血虚闭经的问题，或者是有头晕神疲、记亿衰退的问题，那么吃鸽子汤也可以起到治疗效果。
鸽子汤中含有一种非常特殊的物质，胆素这种物质很优秀，是可以帮助我们人体利用胆固醇的，还可以很好的防治动脉硬化的问题产生。尤其是对于贫血的人群来说，吃鸽子汤是可以帮助促进我们身体恢复健康的。
