饮食习惯偏向燥热火辣，引起口腔溃疡。比如说吧，有不少乡亲喜欢吃火锅、麻辣烫，无论天冷天热每天一顿，一个星期下来，即使是体质寒凉的人，估计也能吃出火来了，饮食过分燥热也是引起口腔溃疡的一个重要原因。
精神紧张压抑，导致口腔溃疡。要说，乡亲们千万不能忽视精神对于肉体的影响，精神太过紧张会导致内分泌的紊乱，这个时候，口腔溃疡啊痘痘啊就不客气地全出来了，因此，想要摆脱口腔溃疡的袭击，平和的心态是非常重要的。说到这个，寡人突然觉着自己长口腔溃疡的原因估计就是前几日赶稿赶得太疯狂的缘故，所以说啊，鸭梨不可太大，神经不可绷太紧，该休息时就休息才是王道。
缺乏某些营养素，或者你咬了自己一口。如果缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等营养素，容易造成营养不良，导致免疫力下降，从而增加复发性口腔溃疡发病的可能性。另外就是，有不少乡亲都有吃饭缺肉咬自己一口的经验，咬着咬着，创面受到刺激，就会发展为口腔溃疡。
现在最有效的方法就是用（北京金铭康)生产的 “三联片”，是国家药监局批准治疗复发性口腔溃疡中药用药，是目前治疗复发性口腔溃疡最好的中药、一般3~4个疗程痊愈。。。
希望能帮到你。
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