什么样的鸡营养价值最高?

宝宝妈妈2023-05-14  42

最有营养的鸡是一种变异的草鸡种,为白公鸡,嘴白,脚白,羽毛和皮肤白,在皖北俗称三白鸡,此鸡在李时珍的的本草纲目上有,此鸡不但有壮阳之功效还有镇宅辟邪之灵性,可治疗腰疼阴虚,基本各种疾病食之都有效果,当然这种鸡特别难寻,几千只鸡苗或者上万只才有一只,无法扩大规模繁殖和饲养,而且死亡率比较好因为基因不稳定,不是白公鸡加白母鸡产下的鸡蛋一定是三白鸡如果家中养鸡出现了这种一定勿卖之,自己食也

第二种是乌骨鸡,也是草鸡,并非现在所谓的乌鸡,在本草纲木中记载乌骨鸡也是草鸡的变异,大众统称叫草乌鸡,这种鸡不是很多当然比起三白鸡那自然多了很多,如果你去街面上买鸡杀着吃,先看鸡是否健康,再扒开毛羽看其肉色是否发黑如果是恭喜你这只应该是,草乌鸡

乌鸡的功效与作用

滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品。

要说到营养,估计第一是贵妃鸡。贵妇鸡外貌奇特,羽毛华丽,娇小玲珑,跚跚漫步;肉质细嫩,营养丰富,皮薄肉香,腹脂较少,油而不腻,美味可口,富含人体所需的17种氨基酸,10多种微量元素和多种维生素,;补气补血,养颜益寿。是稀有品种,国内养殖不多。贵妃鸡肉质极为鲜美,既有土鸡的香滑,又有野鸡的结实,更有飞禽的美味,是一种理想的营养滋补佳品,被美食界誉为“禽中极品”。特别是被称为抗癌之王的硒和锌的含量是普通禽类的3~5倍,是当代最为理想的食疗珍禽,被誉为“益智肉”、“美容肉”、“益寿肉”。

第二、乌鸡。有白羽乌鸡和黑羽乌鸡。其含有大量有极高滋补保健价值的黑色素以及氨基酸、多种维生素和抗癌元素硒、铁等矿物质,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,其肉质乌黑结实、味香鲜美、口感极好;具有滋补肝肾、大补气血、调经止带等功效,且药效卓越神奇,被誉为“药鸡”。

第三就是当地土鸡。其环境好,无污染,虽然品种上不好确定,一般品种有麻鸡,固始鸡,芦花鸡,杏花鸡等,但至少绿色生态的东西一定比麦当劳的要好许多吧。


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