我一般煲鸡汤便是用家中的煮面的锅,但是一直看烹制综艺节目,里边的主厨在煲汤的情况下都对的是石锅,究竟用哪种锅煲鸡汤好呢? 大众养生网网编解释:炖乌鸡可采用石锅,也可采用金属材料锅,这在煮的方式上没有很大的差别,用石锅煮成的隔热保温实际效果会更好一些,更为节约能源,而金属材料锅则保温度差大。煲鸡汤时还要需注意,最好用慢火,那样炖出的老母鸡汤较为清亮,颜色好。老母鸡汤具备很高的健康保健作用,能够祛寒滋阴,体质虚弱的情况下喝鸡汤还能够提升人的免疫能力,尤其是气血虚弱的女士,多喝鸡汤实际效果很好。
炖乌鸡可以用铁锅,常见的有香芋烧乌鸡
主料:香芋700克、乌鸡腿1只
调料:蒜1个、豆瓣酱2勺、老抽1勺、姜2片、辣椒7粒
做法步骤:
1.备好食材
2.鸡切块香芋切块辣椒蒜姜切好
3.锅中倒油炒姜蒜炒鸡肉
4.加豆瓣炒加料酒
5.加2碗水烧开
6.放入香芋烧软烂
7.装盘
炖鸡汤建议用高压锅,高压锅可以在短期内把汤炖熟,并且保存营养成分。相对来讲要比铁锅更好一些。
下面来看看用什么煲汤比较好:
1.砂锅:砂锅是一种能耐高温的锅,可以承受长时间的炖煮,用砂锅煮汤,可以小火慢炖,让汤汁更加的原汁原味,还不易丢失汤原有的营养。砂锅的密封性较好,可以让食物更好的入味,保温效果也较好。
2.瓦罐:瓦罐是经过高温烧制而成的,它的通气心比较好,可以均衡持久的将热量慢慢传递给内部的食材,使汤的滋味更加的香醇,且它散热缓慢,有较好的的保温效果。
3. 高压锅:高压锅适合快速炖汤,能在短时间内将食物煮好,还不易破坏食物的营养成分。
4. 焖烧锅:焖烧锅和其他锅有点不同的是,它有内锅和外锅之分,内锅用于将食材煮沸,外锅用于焖,这样很容易将肉类焖烂,且因为它在焖煮的过程中,不冒气,能够保全食物的营养。
5. 不锈钢锅:用不锈钢锅煮出来的汤比较清淡,没有砂锅煮出来的浓郁,但它的容量大,更耐煮,只是煮的时间要更久一些。