65ml椰浆等于70克，具体需要看浓度多大，若含糖量高质量就会很大，肯定是大于65克的。
椰浆是椰子内的一种白色液体，是极好的清凉解渴的饮料，椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也就越多，椰浆颜色就越深。
200毫升的椰浆等于196克。椰浆的密度=0.98g/cm_，根据质量=物体密度*物体体积，可得：
200毫升椰浆的质量=200*0.98=196克
所以200毫升椰浆重196克。
椰浆的营养价值：
1.补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；
2.利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；
3.杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；
4.驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰浆属于浓缩的东西，它的味道和质地都特别浓，有些人觉得椰浆味道太大了，想要加些水，稀释冲成椰汁喝，那椰浆怎么冲开成椰汁？为了保证椰浆加水冲开之后味道比较好，要调控好加水的比例，那么椰浆怎么冲开成椰汁的比例？将椰浆冲开成椰汁时，先根据1:4比例准备椰浆与水，比如手头上有100毫升的椰浆，就准备400毫升的热水。准备好适量热水后，将椰浆直接倒入到热水中，用筷子搅拌均匀，等它完全溶解到水中，放凉后就可以喝到美味的椰汁了。
一般椰浆外包装的说明书都会注明冲调成椰汁的比例，因此如果不确定加多少水的话，可以按照椰浆外包装的说明书进行冲调。另外，有些人喜欢椰香味浓一点，冲调时就可以少加点水；有些人喜欢椰香味淡一些，则可以加多一点水，以自己的口味为主。
椰浆冲调成椰子汁，可以利用它做道简单的甜品——椰汁西米露。先将西米用开水煮开，然后放凉成为西米露后，倒入冲调好的椰子汁，加入适量的白糖，慢慢煮开到沸腾，放凉后就可以直接喝了。
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