那是你经常发力在左脚 主要靠左脚完成运动 右脚用力就比较少 所以但你有的动作需要用到右脚发力时 达到一定的运动量 就会开始出现肚子疼痛的情况 这就称作运动量过度 你可以每天按组做 一天做五组 一组做30个 休息一分钟 再接着做第二组 这样会有明显改善
我估计原因大概三个
1 长期不运动 突然运动量超出身体负荷的 膈肌在跑步中会疼 这个一般是长跑
2 刚饭后 剧烈运动可能会出现胃部 阑尾等地方的痛感 这个是消化过程血液大量集中在肠胃等地引起的
3 你可能有些不适宜剧烈运动的疾病 以前有认识的人就是这种原因
