18岁 身高175还能长多少?

18岁 身高175还能长多少?,第1张

这个不好回答你朋友

因为人和人的体质不同

发育也是不一样的

一般来说

男长二十三女长十八

也就是说:

男孩的个子长到二十三岁

女孩可以长到十八岁

就不长个子了

你才十八岁

还可以长五年

最少还能长五公分

你也得有一米八多的个子

别灰心朋友

坚持锻炼身体

你会长高

18岁青春期都没过完,骨骼没有闭合的,还有很大空间,但是要多拉伸和跳跃,我是23了已经,现在锻炼有1年的时间都长了4公分。以前家里穷的不行 几个月才一次肉的那种 严重营养不良,初中毕业162, 后来又长了6公分,,说多了都是泪 要不是小时候家里太穷了 我应该可以175!

我现在每天坚持锻炼,主要是拉伸跳跃,做的那个杨云风的锻炼日记里面的长高方法,热身慢跑20分钟,结束时冲刺跑。摸高150-200个,然后踮脚伸懒腰八十,在吊单杠30个,一个至少30秒以上。再说一下饮食。我现在的早餐是一个鸡蛋,一袋牛奶,一个水果(水果换着吃),还有就是包子之类的淀粉食物,共四部分组成。午饭和晚饭没有什么特别的。晚上睡觉前喝一袋牛奶,平时有机会尽量多吃一些排骨,喝点排骨汤之类的,还有就是虾之类的海产,那个含钙量也多。我平时几乎不吃零食什么的,也不喝碳酸饮料,禁烟禁酒,大概就是这样。

172的个子,对北方人来说可能不算高,但对南方人来说,这也可以算高个了,所以不要太在意!如果想再长高,就一定要注意饮食营养,同时多搞一些体育锻炼。以前我在上大学时,看到好多男生在大学都长了不少,所以一般男生18岁以后还是能长高的。


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