因为人和人的体质不同
发育也是不一样的
一般来说
男长二十三女长十八
也就是说:
男孩的个子长到二十三岁
女孩可以长到十八岁
就不长个子了
你才十八岁
还可以长五年
最少还能长五公分
你也得有一米八多的个子
别灰心朋友
坚持锻炼身体
你会长高的
18岁青春期都没过完,骨骼没有闭合的,还有很大空间,但是要多拉伸和跳跃,我是23了已经,现在锻炼有1年的时间都长了4公分。以前家里穷的不行 几个月才一次肉的那种 严重营养不良,初中毕业162, 后来又长了6公分,,说多了都是泪 要不是小时候家里太穷了 我应该可以175!我现在每天坚持锻炼,主要是拉伸跳跃,做的那个杨云风的锻炼日记里面的长高方法,热身慢跑20分钟,结束时冲刺跑。摸高150-200个,然后踮脚伸懒腰八十,在吊单杠30个,一个至少30秒以上。再说一下饮食。我现在的早餐是一个鸡蛋,一袋牛奶,一个水果(水果换着吃),还有就是包子之类的淀粉食物,共四部分组成。午饭和晚饭没有什么特别的。晚上睡觉前喝一袋牛奶,平时有机会尽量多吃一些排骨,喝点排骨汤之类的,还有就是虾之类的海产,那个含钙量也多。我平时几乎不吃零食什么的,也不喝碳酸饮料,禁烟禁酒,大概就是这样。
172的个子,对北方人来说可能不算高,但对南方人来说,这也可以算高个了,所以不要太在意!如果想再长高,就一定要注意饮食营养,同时多搞一些体育锻炼。以前我在上大学时,看到好多男生在大学都长了不少,所以一般男生18岁以后还是能长高的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云