儿童营养食谱:营养蔬菜蛋饼
用料
面粉 70g
菠菜汁 80g
鸡蛋 1个
鹌鹑蛋 2个
胡萝卜 一小段
海苔 1片
儿童营养蔬菜蛋饼的做法
菠菜洗净榨成菠菜汁,取当中八十克加入面粉中,打入一个鸡蛋。
儿童营养蔬菜蛋饼的做法 步骤1
加少许盐,把所有材料拌匀成面糊。
儿童营养蔬菜蛋饼的做法 步骤2
加油热锅,放入菠菜面糊,煎成小圆饼。
儿童营养蔬菜蛋饼的做法 步骤3
煎好的菠菜饼白菜盘中。将已煮熟的鹌鹑蛋切片,弄做小青蛙的眼睛。
儿童营养蔬菜蛋饼的做法 步骤4
用海苔,剪出青蛙的鼻孔和嘴巴。生的胡萝卜片,摆放种青蛙的笑脸。
儿童营养蔬菜蛋饼的做法 步骤5
将菜叶剪成小荷叶,胡萝卜剪成水滴状摆放成荷花,海苔剪成小蝌蚪状摆放即可。