鸡蓉玉米粥
玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高免疫力。
准备食材：米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克。
步骤1：土豆切皮，切成小丁，将米洗干净。
步骤2：鸡肉切成茸状备用。
步骤3：将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂。
步骤4：再加入鸡绞肉煮至熟透。
步骤5：最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用。
玉米含维生素B1、维生素B6较多，能够提高人体免疫力。
