秋葵蛋卷做法大全_一岁半宝宝秋葵怎么做好吃

宝宝妈妈2022-04-13  95

一岁半宝宝食谱:秋葵厚蛋卷

  食谱功效:

  1)、可以促进宝宝胃肠蠕动,提高食欲,改善消化不良状况。

  烹饪时间:约20分钟

  烹饪步骤

  1)、2根秋葵洗净,之后焯熟,取出后切去头尾备用。

  2)、1根胡萝卜洗净,取20克切丁,之后焯水备用。

  3)、准备一个干净碗,碗中打入2个鸡蛋,然后加入胡萝卜丁,把它们搅拌均匀备用。

  4)、热锅刷油,油热后下入蛋液,让蛋液铺满煎锅,慢慢煎至。

  5)、蛋液底部凝固后放入处理好的秋葵,将蛋饼卷起再焖10秒就好了,切成小块就可以出锅了。

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