为什么我游泳游到20至30分钟时面部发热?

宝宝妈妈2023-03-06  52

呵呵 恭喜你,说明你运动量到了,就跟跑步混身发热一样,因为你身体的其他部分在水里,水带走了热量,而脸没有在水里,因此会感觉发热。如果你的运动量再加大,你就会感觉到在水里一边游泳一边流汗的感觉了,很有意思的。

散热器官主要是皮肤,另外还有其他排泄器官(如肾)借排泄活动散发少部分热量。?散热方式有:辐射、传导、对流、蒸发(不显性蒸发和发汗)。环境温度低于皮肤温时,可借辐射、传导、对流和不显性蒸发散热;环境温度等于或高于皮肤温度时,可借蒸发散热。?

当外界气温<低于人体表层温度时,人体主要通过辐射、传导和对流方式散热,其散热量约占总量70%。

当外界温度=接近或>高于皮肤温度时,机体的散热是依靠汗液蒸发方式散热。


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