哺乳期上火了吃什么降火最快
哺乳期山货了吃什么降火最快：莲子汤去除心火
症状:
分为虚火和实火两种。实火表现为频繁反复的口腔溃疡、口干、易怒、易怒等。
具体做法:
去莲子心的莲子30g，纱布包裹的栀子15g，加冰糖，水煎，吃莲子喝汤。
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哺乳期山货了吃什么降火最快：猪肝消解肺火
症状:
干咳无痰或痰少而黏，潮热多汗，手足心热，失眠，舌红等。
具体做法:
猪肝一对，纱布包菊花30g，煮好后喝汤。
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哺乳期山货了吃什么降火最快：绿豆汤去除胃火
症状:
有虚火和实火两种。实火一般表现为上腹部不适、口干口苦、大便干燥，而虚火一般表现为轻微咳嗽、食量减少、腹胀、舌红、少苔、便秘等症状。
具体做法:
石膏粉30g，绿豆、粳米适量。先倒入适量水煎石膏，过滤去渣，取出清液，最后加入绿豆和粳米煮粥。
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哺乳期山货了吃什么降火最快：梨水去除肝火
症状:
头痛，头晕，耳朵轰鸣，眼睛干涩，口苦发臭，两侧肋骨肿胀等。
具体做法:
川贝母10克捣成粉，梨2个，去皮切块。加入适量冰糖和水炖。
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