什么会减少母乳?
饮食因素
在妈妈的饮食中,营养成分比例不合理,比如蛋白质、维生素等营养成分不足,都会影响母乳的分泌。妈妈的饮食要尽量多样化,食物种类要均衡营养。忌吃韭菜、炒麦芽等回奶食物;不要吃脂肪含量过高的食物,如煎、炸;产后一周内不要服用滋补、催乳类食物,以免引起乳汁分泌过多,堵塞乳腺导管,回奶。
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精神因素
哺乳期,产妇焦虑、过度疲劳或睡眠时间过少也会影响母乳分泌。
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疾病因素
哺乳期产妇有发热、感冒等疾病,可引起暂时性失奶。妈妈感冒后不需要给宝宝断奶。他们应该多喝水,多休息。
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乳房因素
哺乳期,产妇乳房疾病,如乳头皲裂、乳房肿胀等原因,影响宝宝的吸吮,使乳房无法排出空,会造成乳汁分泌减少。
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月经因素
哺乳期产妇来月经,可暂时影响乳汁分泌。月经过后,乳汁分泌可以恢复。
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药物因素
哺乳期,有些药物,如抗甲状腺药物、避孕药等,会影响乳汁的分泌。四环素、异烟肼等药物进入乳汁后对宝宝的发育影响很大,哺乳期不要乱用药。
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