牛肉和苋菜能一起吃吗？相克食物有哪些？
苋菜能跟牛肉一起吃，常见的吃法有：苋菜牛肉羹、蒜蓉苋菜牛肉汤苋菜含有丰富的铁、钙及维生素A、维生素Bi、维生素B2和维生素C;牛肉富含优质蛋白质、脂肪、钙和维生素E等;本品简单而富有营养，特别对孕妇有益，常食可有效地补充胎儿所需的蛋白质、铁、钙等营养素。
###可以的，两者之间不影响。
与牛肉不宜同时吃的食物牛肉与红糖不能同食：同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
牛肉与白酒不能同食：牛肉性温，味甘，补气助火；白酒属大温之品。
如将二者相配食用，极易上火，甚至可引发口腔炎症、肿痛。
牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。
田螺与牛肉相克：不易消化,会引起腹胀。
鲇鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。
可以用人乳治疗。
牛肉不可与黍米同食：食后身体不适。
韭菜与牛肉相克：因牛肉甘温、补气助火,韭菜辛温,动火动血,故不宜同食。
