味道清香、鲜香。
不但富含维生素、蛋白质等营养物质,而且具有减肥美容、增强免疫力等养生保健功效。
材料主料:黄瓜150g、洋葱100g、鸡蛋3个;辅料:油适量、盐适量、味精适量、姜适量黄瓜洋葱炒鸡蛋1洋葱洗干净切成块。
2黄瓜切成片。
3备好鸡蛋。
4炒锅放油加热鸡蛋入锅炒熟后盛出。
5炒锅放油加热,洋葱入锅翻炒。
6黄瓜入锅翻炒。
7鸡蛋入锅翻炒。
8加盐、味精翻炒。
9翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士爆火炒菜。
不要添加色重、味重的调味品。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
味道清香、鲜香。
不但富含维生素、蛋白质等营养物质,而且具有减肥美容、增强免疫力等养生保健功效。
材料主料:黄瓜150g、洋葱100g、鸡蛋3个;辅料:油适量、盐适量、味精适量、姜适量黄瓜洋葱炒鸡蛋1洋葱洗干净切成块。
2黄瓜切成片。
3备好鸡蛋。
4炒锅放油加热鸡蛋入锅炒熟后盛出。
5炒锅放油加热,洋葱入锅翻炒。
6黄瓜入锅翻炒。
7鸡蛋入锅翻炒。
8加盐、味精翻炒。
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小贴士爆火炒菜。
不要添加色重、味重的调味品。
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