给宝宝鸡蛋羹的做法

宝宝妈妈2022-07-08  160

婴儿鸡蛋羹的做法大全 六个月的宝宝可以吃一半蛋黄了,不能吃蛋羹的。

###虾鸡蛋汤:将煮熟的虾切成块,放入小碗中。打入一个鸡蛋,搅拌均匀,加入温开水,少许盐和油,然后搅拌均匀。放在笼屉上,等它出来带饭。妈妈们还可以做其他的蛋羹,比如海藻蔬菜蛋羹、蛋黄蛋羹、鲜奶蛋羹等等。
对于6个月以内的宝宝蛋羹,最好不要加盐。可以加几滴油,也可以不加。蔬菜蛋羹。
鸡蛋富含蛋白质。春天要给宝宝适当补充蛋白质,促进生长发育。春天是孩子长势旺盛的季节,鸡蛋羹几乎是每个宝宝都喜欢的食物。但是单纯的鸡蛋羹营养比较单一,所以我研发了一款蔬菜鸡蛋羹,就是把一些食材和鸡蛋混合在一起,比如胡萝卜、木耳、青菜、虾等。,并把它们切成碎片。

三鲜鸡蛋羹。

准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或者蘑菇。

将虾仁和香菇切成小块,鸡蛋打散备用,先在油锅中翻炒肉末、虾仁和香菇,将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌,加入香葱、温开水、上锅蒸10分钟即可。

出锅之后一定要凉凉之后拿给宝宝吃,鸡蛋羹外表凉了之后里面依然会烫到宝宝所以安全很重要。

五彩蛋羹:食材:西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋做法:先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好,然后在将西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉或鱼肉切碎,在放入少量的水做成浓菜汤,最好将浓菜汤浇到蒸蛋上即可做成色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹。

###用蛋清过滤勺将蛋清和蛋黄分开,用筷子挑破蛋黄膜,将蛋黄滴入碗中,流下蛋黄的外层膜。

然后加入温水搅拌均匀。

上锅蒸,待水开后关小火,锅盖微开,这样蒸出的蛋黄比较嫩,没有气泡。

用勺子挑开最下面没有蛋液时即为蒸好了。

什么也不要加。

###方法:一个蛋黄制作蛋羹。

制作方法是先用刀尖在鸡蛋一端刻一个小口,慢慢把蛋清倒出,再打破鸡蛋,取出蛋黄,用筷子打匀,加入差不多同等量的凉白开水(用凉白开水蒸出的蛋羹滑嫩,蒸熟后没有气孔),再次打匀。

将调好的鸡蛋上锅旺火蒸5-7分钟,当看到鸡蛋已凝固,基本上就蒸熟了。

这个阶段宝宝的味觉还不是很发达,在做蛋羹时不用加盐或香油。

切忌,宝宝发烧时不要吃鸡蛋羹!忌:(1)忌加生水和热开水。

(2)忌猛搅蛋液。

(3)忌蒸前加入调味品。

蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。

蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。

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